Tente conhecer quem está a seu lado.
Em uma pesquisa recente, realizada pela Virgin [empresa de aviação comercial], quase 40 por cento dos inquiridos citou colegas como a principal razão por gostarem de seu trabalho.
Além disso, mais de dois terços dos entrevistados relataram que não só essas relações positivas aumentam a produtividade, mas ajudam a mitigar os desafios estressantes e difíceis no trabalho.
A importância das relações sociais em nossa felicidade interna não pode ser exagerada. Então, para começar, tente conhecer um pouco melhor a pessoa sentada ao seu lado.
Faça um esforço para almoçar na cantina. Organize uma reunião com seus colegas após o trabalho e conheça as pessoas que estão vivendo tanto tempo com você.
Fonte: Positive Psychology Program Team
