![\"la_vitta_bella_photo\"](\"http:\/\/www.ecofelicidade.com.br\/portal\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/la_vitta_bella_photo.jpg\")
<\/a><\/strong><\/p>\nz<\/p>\n
Seguem 5 raz\u00f5es pelas quais as emo\u00e7\u00f5es positivas te tornam mais soci\u00e1veis<\/h2>\n
“As emo\u00e7\u00f5es positivas exercem o seu poder, no longo prazo, e s\u00e3o fundamentais para a constru\u00e7\u00e3o de uma vida saud\u00e1vel e frut\u00edfera.” (Fredrickson, 2002)<\/em><\/p>\n Imagine algu\u00e9m que \u00e9 mal-humorado, irritado, frustrado, reclamando e insatisfeito com seu estilo de vida e com a vida.<\/p>\n Agora pense em uma pessoa que \u00e9 amig\u00e1vel, gentil e sorridente.<\/p>\n Se voc\u00ea tivesse que escolher entre se tornar amigo de uma destas duas \u00a0pessoas, qual voc\u00ea escolheria?\u00a0 Bem…Eu escolheria a segunda pessoa, e eu suponho que voc\u00ea faria isto tamb\u00e9m.<\/p>\n H\u00e1 uma raz\u00e3o pela qual n\u00f3s escolhemos a segunda pessoa: \u00a0nossas emo\u00e7\u00f5es desempenham fun\u00e7\u00f5es de sociabilidade vitais, tanto para\u00a0 permitir a aproxima\u00e7\u00e3o, bem como o distanciamento social.\u00a0Elas, as emo\u00e7\u00f5es positivas, tamb\u00e9m nos ajudam a criar, manter ou diferenciar pessoas espec\u00edficas dentro de um grupo<\/p>\n Abaixo 5 raz\u00f5es pelas quais as emo\u00e7\u00f5es positivas desempenham um papel muito importante na nossa sociabilidade:<\/p>\n \u00a0<\/strong><\/p>\n 1) Elas (as emo\u00e7\u00f5es positivas) nos ajudam a criar novas rela\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n Se as emo\u00e7\u00f5es negativas “cortam” do grupo social, ent\u00e3o as emo\u00e7\u00f5es positivas ” inserem”.<\/p>\n Em geral, a nossa vis\u00e3o de mundo<\/strong> \u00e9 estreitada quando temos emo\u00e7\u00f5es negativas de acordo com a\u00a0Teoria de\u00a0Fredrickson<\/strong>, (2002). Somos projetados para agir em situa\u00e7\u00f5es de risco, pois lutar e congelar respostas e emo\u00e7\u00f5es negativas desempenham um papel importante na forma como nos sustentamos neste mundo, inclusive protegendo-nos em um contexto social.\u00a0As emo\u00e7\u00f5es positivas no entanto alargam nossos repert\u00f3rios de a\u00e7\u00f5es e nossos pensamentos, tornando-nos mais flex\u00edvel e imaginativos, aumentando assim a nossa sociabilidade para a cria\u00e7\u00e3o de novas amizades ou grupos.<\/p>\n 2) A emo\u00e7\u00f5es positivas nos envolvem em novas atividades e em novos ambientes<\/strong><\/p>\n De acordo com um estudo realizado por Harker e Keltner (2001), as pessoas com emo\u00e7\u00f5es positivas t\u00eam “maior interesse em se engajar em diferentes contextos sociais, lazer e atividades f\u00edsicas”.\u00a0As emo\u00e7\u00f5es positivas<\/strong>\u00a0, portanto, desempenham um papel importante na medida em que nos empurram para a inser\u00e7\u00e3o em espa\u00e7os sociais variados e pr\u00f3ximos.<\/p>\n \u00a0<\/strong>3) As emo\u00e7\u00f5es positivas nos fazem mais atraentes<\/strong><\/p>\n N\u00e3o s\u00f3 emo\u00e7\u00f5es positivas nos ajudam a tomar medidas positivas para ser soci\u00e1vel, mas tamb\u00e9m nos tornam mais atraentes.\u00a0Alegria e\u00a0bom humor<\/strong>\u00a0, por exemplo, s\u00e3o socialmente ben\u00e9ficas pois nos fazem rir ou sorrir, indicando uma jovialidade e simpatia que acolhem aqueles que nos rodeiam e abrem canais para a\u00a0 socializa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n \u00a0<\/strong>4) As emo\u00e7\u00f5es positivas nos tornam mais cooperativos<\/strong><\/p>\n As emo\u00e7\u00f5es positivas podem fortalecer la\u00e7os sociais entre as fam\u00edlias, amigos, colegas de trabalho e sociedade como um todo.\u00a0Elas incentivam \u00a0“uma maior coopera\u00e7\u00e3o\u201d<\/strong>\u00a0e reduzem conflitos \u00a0no grupo” (Fischer & Manstead, 2008).<\/p>\n Fredrickson (2002) apontou que as emo\u00e7\u00f5es positivas ajudam a nos socializarmos mais, diminuindo a separa\u00e7\u00e3o entre os membros do grupo.\u00a0Com as emo\u00e7\u00f5es positivas, “as pessoas se tornam melhores em aceitar indiv\u00edduos de outras ra\u00e7as e, simultaneamente, deixam de perceber diferen\u00e7as f\u00edsicas entre as ra\u00e7as.”<\/p>\n Portanto,\u00a0 as emo\u00e7\u00f5es positivas n\u00e3o s\u00f3 nos ajudam a criar novas rela\u00e7\u00f5es, mas tamb\u00e9m sustentam as rela\u00e7\u00f5es mais importantes que j\u00e1 temos e podem at\u00e9 mesmo influenciar a sociabilidade do grupo como um todo.<\/p>\n \u00a0<\/strong>5) As Emo\u00e7\u00f5es Positivas melhoram as nossas rela\u00e7\u00f5es no trabalho e em casa<\/strong><\/p>\n Um estudo conduzido por Staw et al.\u00a0(1994) mostrou que os funcion\u00e1rios que tiveram mais emo\u00e7\u00f5es positivas em ambientes de trabalho, estabeleceram rela\u00e7\u00f5es mais favor\u00e1veis e recebiam melhores remunera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Outro estudo (Harker e Keltner, 2001) revelou que os casais que experimentam n\u00edveis elevados de emo\u00e7\u00f5es positivas\u00a0lidam de forma mais eficiente com conflitos em seus relacionamentos<\/strong>.<\/p>\n Ele tamb\u00e9m mostrou que as mulheres que apresentavam mais emo\u00e7\u00f5es positivas, tamb\u00e9m aumentaram a satisfa\u00e7\u00e3o com a vida e manifestavam menos dificuldades psicol\u00f3gicas e f\u00edsicas.<\/p>\n \u00a0OBS.:\u00a0visite o site:\u00a0https:\/\/lavitaebellaphotog.com\/ \u00a0 (autores da foto acima)<\/strong><\/p>\n Alguns dizem que as emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o dependentes da nossa interpreta\u00e7\u00e3o subjetiva a respeito de situa\u00e7\u00f5es espec\u00edficas e do significado que atribu\u00edmos a estas citadas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Se a sua interpreta\u00e7\u00e3o \u00e9 positiva, ent\u00e3o suas emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o positivas tamb\u00e9m.\u00a0Vale lembrar que, no entanto, o significado da situa\u00e7\u00e3o que vivemos\u00a0 nem sempre \u00e9 a causa de nossas emo\u00e7\u00f5es.<\/p>\n Na realidade \u00e9 mais como uma rela\u00e7\u00e3o rec\u00edproca (Fredrickson e Joiner, 2002).\u00a0Se voc\u00ea normalmente experimenta emo\u00e7\u00f5es positivas, como alegria, esperan\u00e7a, inspira\u00e7\u00e3o e bom humor, por exemplo, \u00e9 prov\u00e1vel que voc\u00ea encontre um significado mais positivo nas coisas que lhe acontecem.<\/p>\n Cria-se um ciclo cont\u00ednuo de\u00a0tomada de significado positivo<\/strong>\u00a0com todos os benef\u00edcios gerados pelas emo\u00e7\u00f5es positivas.<\/p>\n E ent\u00e3o: n\u00e3o \u00e9 uma beleza a vida?<\/p>\n A vida \u00e9 bela !!! La vitta \u00e9 bela !!!!! Life is beatifull !!!!<\/strong> OBS.: TEXTO TRADUZIDO DO SITE:\u00a0https:\/\/positivepsychologyprogram.com\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" z Seguem 5 raz\u00f5es pelas quais as emo\u00e7\u00f5es positivas te tornam mais soci\u00e1veis “As emo\u00e7\u00f5es positivas exercem o seu poder, no longo prazo, e s\u00e3o fundamentais para a constru\u00e7\u00e3o de uma vida saud\u00e1vel e frut\u00edfera.” (Fredrickson, 2002) Imagine algu\u00e9m<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":76,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_mi_skip_tracking":false},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=69"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":486,"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/69\/revisions\/486"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/76"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=69"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=69"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordella.com.br\/blog\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=69"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Ent\u00e3o, como vamos cultivar emo\u00e7\u00f5es mais positivas?<\/h3>\n
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